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Staffeln
1
1 Staffeln verfügbar

Staffel 1

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Episode 1
Upper Body Cardio Toning
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Gaiam: Zen Body Toners - Upper Body Cardio Toning - Inhaltsangabe:

Turn your attention to arms, shoulders and upper back while burning calories and melting fat.
Episode 2
Lower Body Cardio Toning
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Gaiam: Zen Body Toners - Lower Body Cardio Toning - Inhaltsangabe:

Firm up glutes, legs and hips with cardio and strength-building moves.
Episode 3
Zen Core
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Gaiam: Zen Body Toners - Zen Core - Inhaltsangabe:

Strengthen and firm up the midsection with core-specific moves.
Episode 4
Yoga Lower Body Target Toning
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Gaiam: Zen Body Toners - Yoga Lower Body Target Toning - Inhaltsangabe:

Refresh your spirit with purposeful poses that tone the legs, hips and glutes.
Episode 5
Yoga Upper Body Target Toning
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Gaiam: Zen Body Toners - Yoga Upper Body Target Toning - Inhaltsangabe:

Target the upper body with a challenging, invigoration and energy-restoring session.
Episode 6
Yoga Core Express
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Gaiam: Zen Body Toners - Yoga Core Express - Inhaltsangabe:

Center yourself with simple, flowing poses that promote strength of body and mind.
Episode 7
Total Body Cardio Toning
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Gaiam: Zen Body Toners - Total Body Cardio Toning - Inhaltsangabe:

Achieve better posture, stability, core strength and overall toning when you combine the lower and upper body cardio toning workouts together.
Episode 8
Total Body Pilates
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Gaiam: Zen Body Toners - Total Body Pilates - Inhaltsangabe:

Create a sleek, firm and strong body while targeting crucial powerhouse muscles.

Gaiam: Zen Body Toners - stream

serie, Laufzeit: 0 Min, Genre: Keine Angabe
Original Titel Gaiam: Zen Body Toners
Genre Keine Angabe
Altersfreigabe Keine Angabe
Veröffentlicht Keine Angabe
Hauptdarsteller Keine Angabe
Regisseur Keine Angabe
Drehbuch Keine Angabe
Produziert von Keine Angabe
Sprache Deutsch
Stichworte Keine Angabe
Angelegt 2016-09-04