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Die 8 Brokate - Qi Gong - Die 8 Brokate - Kurze Einführung
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Der moderne Qi Gong Kurs 1 - Die 8 Brokate - Qi Gong - Die 8 Brokate - Kurze Einführung - Inhaltsangabe:
Die auf diesem Videokurs gezeigten 8 eleganten Brokatübungen gehören zu den bekanntesten Qi Gong Übungen weltweit. Sie haben eine lange Tradition und bestechen durch ihre Einfachheit und Wirksamkeit. Die Videos sind aufgebaut wie ein Einzeltraining. Jede Qi Gong Übung wird im Detail erklärt, sodass klar ist worauf geachtet werden muss und welche Fehler zu vermeiden sind.
Die 8 Brokate - Die 4 Qi Gong Grundprinzipien - TCM - Qi und Meridiane
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Der moderne Qi Gong Kurs 1 - Die 8 Brokate - Die 4 Qi Gong Grundprinzipien - TCM - Qi und Meridiane - Inhaltsangabe:
In dieser zweiten Folge des Videokurses "Der moderne Qi Gong Kurs" lernst du die 4 Grundprinzipien von Qi Gong kennen. Zusätzlich erklärt dir Wolfgang einiges zum Thema TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und über das Konzept von Qi und den Meridianen.
Die 8 Brokate - Qi Gong Übungen: Brokat 1-4
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Der moderne Qi Gong Kurs 1 - Die 8 Brokate - Qi Gong Übungen: Brokat 1-4 - Inhaltsangabe:
In der dritten Folge lernst du, wie man sich vor jedem Qi Gong Training richtig aufwärmt. Wolfgang zeigt dir im Anschluss die korrekte Ausführung der Brokate 1-4. Mach am besten gleich mit.
Die 8 Brokate - Qi Gong Übungen: Brokate 5-8
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Der moderne Qi Gong Kurs 1 - Die 8 Brokate - Qi Gong Übungen: Brokate 5-8 - Inhaltsangabe:
In dieser Folge lernst du die korrekte Ausführung der Brokate 5-8 kennen. Übe am besten gleich mit.
Die 8 Brokate - Komplette Sequenz: Die 8 Brokate zum Mitmachen
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Der moderne Qi Gong Kurs 1 - Die 8 Brokate - Komplette Sequenz: Die 8 Brokate zum Mitmachen - Inhaltsangabe:
In der abschliessenden Folge kannst du mit Wolfgang und Ivana die komplette Sequenz trainieren.