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Episode 1
Qi Gong Kurs für Anfänger
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Qi Gong Kurs für Anfänger - Qi Gong Kurs für Anfänger - Inhaltsangabe:
Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Ziel ist es die eigene Lebensenergie zu vermehren und zu harmonisieren. Dazu werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Durch dieses Training, kommt es auch zu einer Entspannung des Nervensystems. Dieser Kurs ist ein perfektes Training zum Abbau von Stress, aber auch um die eigene Vitalität und Gesundheit nachhaltig zu stärken.Episode 2
Die 4 Qi Gong Grundprinzipien - Wirkung von Qi Gong Übungen
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Qi Gong Kurs für Anfänger - Die 4 Qi Gong Grundprinzipien - Wirkung von Qi Gong Übungen - Inhaltsangabe:
In dieser zweiten Folge des Videokurses "Qi Gong Kurs für Anfänger" lernst du die Grundprinzipien von Qi Gong kennen. Zusätzlich erklärt dir Wolfgang die Wirkung von Qi Gong Übungen.Episode 3
Übungserklärung - 8 Übungen im Detail erklärt
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Qi Gong Kurs für Anfänger - Übungserklärung - 8 Übungen im Detail erklärt - Inhaltsangabe:
In der dritten Folge lernst du, wie man die 8 Qi Gong Übungen korrekt ausführt. Mach am besten gleich mit.Episode 4
Workout 1 - komplette Sequenz in 17 Minuten
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Qi Gong Kurs für Anfänger - Workout 1 - komplette Sequenz in 17 Minuten - Inhaltsangabe:
In dieser Folge kannst du mit Wolfgang das kurze Workout trainieren.Episode 5
Workout 2 - komplette Sequenz in 25 Minuten
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Qi Gong Kurs für Anfänger - Workout 2 - komplette Sequenz in 25 Minuten - Inhaltsangabe:
In dieser Folge kannst du mit Wolfgang das lange Workout trainieren.Episode 6
Nei Gong - Das stille Qi Gong zum Mitmachen
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Qi Gong Kurs für Anfänger - Nei Gong - Das stille Qi Gong zum Mitmachen - Inhaltsangabe:
In dieser Folge zeigt dir Wolfgang das stille Qi Gong zum Mitmachen.Qi Gong Kurs für Anfänger - stream
serie, Laufzeit: 0 Min,
Genre: Keine Angabe
| Original Titel | Qi Gong Kurs für Anfänger |
| Genre | Keine Angabe |
| Altersfreigabe | Keine Angabe |
| Veröffentlicht | Keine Angabe |
| Hauptdarsteller | Keine Angabe |
| Regisseur | Keine Angabe |
| Drehbuch | Keine Angabe |
| Produziert von | Keine Angabe |
| Sprache | Deutsch |
| Stichworte | Keine Angabe |
| Angelegt | 2018-07-12 |
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