NZZ Format - Kraft tanken - Nahrung für die Seele ONLINE ANSCHAUEN: STREAMEN, LEIHEN ODER KAUFEN

Themen der Sendung: Im geschäftigen Wirbel des Alltags braucht der Mensch Erholung und Kraftquellen. Auf einer Reise in die Stille der marokkanischen Wüste kann man sich selber finden und Lösungen für Probleme sehen./ Traditionen pflegen, etwa im Muotatal gemeinsam Jodeln, dient sowohl der Kameradschaft wie der Pflege eines Kulturguts./ Warmes Wasser entspannt und belebt die Sinne. Das Baden hat zu Recht eine lange Tradition./ Die indischen Körperübungen des Yoga stärken Muskeln und Bewusstsein, Haltung und Persönlichkeit./ Ob man Fußball spielt, klettert oder Velo fährt, viele Sportarten geben Energie und Kraft für den Alltag - vorausgesetzt, man tut es gern.