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Staffeln
1
1 Staffeln verfügbar

Staffel 1

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Episode 1
Twist and Flow
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Gaiam: Seane Corn Detox Flow Yoga - Twist and Flow - Inhaltsangabe:

Bend, twist and stretch your way to greater strength, fewer toxins and improved circulation. This shorter practice focuses on the proper alignment of the poses to prepare you for the second, longer practice, Purify. Ideal to kick-start a weight-loss program.
Episode 2
Twist and Flow: instruction Only
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Gaiam: Seane Corn Detox Flow Yoga - Twist and Flow: instruction Only - Inhaltsangabe:

Once you've mastered the alignment and modifications of the Twist and Flow, you are ready to practice to Twist and Flow: Instruction Only, which offers simpler instructions so you can focus on connecting your movement to your breath more deeply.
Episode 3
Purify
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Gaiam: Seane Corn Detox Flow Yoga - Purify - Inhaltsangabe:

This intermediate practice burns calories and increases flexibility while removing tension through focused movement and breath. Begin with the first practice, Twist and Flow, to learn proper pose alignment for this longer, flowing series.
Episode 4
Purify: Instruction Only
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Gaiam: Seane Corn Detox Flow Yoga - Purify: Instruction Only - Inhaltsangabe:

Once you've mastered the alignment and modifications of Purify, practice to Purify: Instruction Only, which offers simpler instructions so you can focus on connecting your movement to your breath more deeply.
Episode 5
Core Energy
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Gaiam: Seane Corn Detox Flow Yoga - Core Energy - Inhaltsangabe:

Strengthen, tone and energize your core with yoga poses that work your entire torso, so you can practice advanced postures more easily.

Gaiam: Seane Corn Detox Flow Yoga - stream

serie, Laufzeit: 0 Min, Genre: Keine Angabe
Original Titel Gaiam: Seane Corn Detox Flow Yoga
Genre Keine Angabe
Altersfreigabe Keine Angabe
Veröffentlicht Keine Angabe
Hauptdarsteller Keine Angabe
Regisseur Keine Angabe
Drehbuch Keine Angabe
Produziert von Keine Angabe
Sprache Deutsch
Stichworte Keine Angabe
Angelegt 2016-10-06